Detský punč s jablkom: chutný a voňavý nápoj pre malých i veľkých
Chcete niečo teplé, chutné a zároveň zdravé pre vaše deti počas chladného obdobia? Detský punč s jablkom je skvelý spôsob, ako im spríjemniť zimné popoludnie. Tento voňavý nápoj krásne zahreje, no na rozdiel od klasického punču neobsahuje alkohol. Je to bezpečná a chutná verzia, ktorú si obľúbia nielen deti, ale pokojne si ho môžete dať aj vy.
Hlavnou ingredienciou je jablkový džús, ktorý je prirodzene sladký a plný vitamínu C. Okrem toho pridávame škoricu, klinčeky a pomaranče, ktoré náš punč prevoňajú a dodajú mu zimnú atmosféru. Výhodou tohto receptu je, že si ho môžete prispôsobiť podľa chutí vašich detí. Môžete použiť aj čerstvé jablká, pridať trošku medu alebo nechať deti ozdobiť nápoj ovocím.
Ak máte doma deti, ktoré nie sú veľkými priaznivcami čaju alebo obyčajnej vody, no nechcete im neustále podávať sladené limonády, tento punč je ideálna alternatíva. Je rýchly, zdravý a zábavný. Navyše, jeho príprava môže byť váš spoločný program. Zapojte deti a spravte z punču malý rituál, ktorý im spríjemní chladné dni.
Detský punč s jablkom nie je len nápoj. Je to spôsob, ako spomaliť, zahriať sa a stráviť chvíľku pokoja spolu s deťmi. Či už pri večernom rozprávaní rozprávky alebo počas víkendového popoludnia, tento teplý nápoj jednoducho patrí k zime.
Ingrediencie
- 1 liter 100 % jablkového džúsu (neochutený, bez cukru)
- 1 pomaranč (nakrájaný na kolieska)
- 1 jablko (nakrájané na plátky)
- 2 celé škoricové tyčinky
- 4 celé klinčeky
- 1 čajová lyžička medu (voliteľné)
- 1/2 čajovej lyžičky citrónovej šťavy
- voda podľa potreby (cca 100 ml na zriedenie, ak je džús príliš sladký)
Postup
-
Do väčšieho hrnca nalejte jablkový džús a pridajte asi 100 ml vody. Ak je džús výrazne sladký, pokojne pridajte viac vody podľa chuti.
-
Do džúsu vložte škoricové tyčinky a klinčeky. Zároveň pridajte aj nakrájaný pomaranč a plátky jablka.
-
Pomaly priveďte nápoj k varu na strednej teplote. Keď začne jemne bublať, stiahnite teplotu na minimum a nechajte punč variť asi 10 minút, aby sa chute spojili.
-
Odstavte z ohňa a ak chcete, oslaďte lyžičkou medu. Premiešajte, aby sa med rozpustil. Následne pridajte trochou citrónovej šťavy, ktorá vyváži sladkosť.
-
Nechajte nápoj chvíľku postáť, potom preceďte cez sitko, aby ste odstránili koreniny a kúsky ovocia (pokiaľ deťom vadia), alebo ich tam nechajte pre dekoráciu.
Tip na servírovanie
Podávajte v hrnčeku s kúskom pomaranča alebo plátkom jablka na okraji pohára ako ozdobu. Ak použijete priehľadné poháre, deti si vychutnajú aj pohľad na plávajúce ovocie. Niektorí rodičia dávajú deťom punč do termosky na prechádzku. Tak zostane teplý a navyše im spríjemní zimné popoludnie vonku.
Zhrnutie
Detský punč s jablkom je jednoduchý, zdravý a chutný spôsob, ako zahriať vašich najmenších počas chladných dní. Vďaka ovocným zložkám a koreninám má bohatú chuť, ktorá poteší aj dospelého. Navyše si ho pripravíte za pár minút z bežných surovín. Vyskúšajte tento nápoj už dnes a uvidíte, ako si ho vaša rodina obľúbi.